יום שני, 24 במרץ 2014

מנסה להכנס להריון ולא מצליחה?


תנו לרפואה הסינית לחמם לכן את הרחם

19/3/2014 16:33

מאת: ערן חיון מאמר אורח

מנסה להיכנס להריון ולא מצליחה? מתוסכלת אחרי סבבים ארוכים של טיפולי פוריות? יכול מאוד להיות שהתשובה שלך היא בת יותר מ-3000 שנה

הדרך להריון רצופה מחטים טובות (אילוסטרציה: shutterstock)

בשנים האחרונות נראה שכמעט כל זוג שני נאלץ לעבור טיפולי פוריות בדרך להורות המיוחלת. הטיפולים האלה גובים הרבה פעמים מחיר כבד - כספי, רגשי וזוגי. אצל הרבה מאוד זוגות מדובר בחודשים ארוכים של צפייה ותסכול, ובעיקר - חוסר אונים. כאן נכנסת לתמונה הרפואה הסינית, שמציעה דרך נוספת להתמודדות. 

הרפואה הסינית מציעה כמה דרכים לטיפול בבעיות פוריות - דיקור, צמחי מרפא וטיפולי מגע - ועל פי מחקרים שונים מהווה כלי יעיל מאוד. 

הדיקור הסיני יעיל גם בהפחתת תופעות הלוואי של טיפולי הפוריות המערביים. בעת נטילת הורמונים, נשים רבות סובלות מכאבים, מגלי חום ומבעיות נוספות. הרפואה הסינית עוזרת למתן את תדירות ועוצמת התסמינים עד להעלמתם.

מה זה בכלל רפואה סינית?

רפואה סינית היא מערכת הוליסטית שרואה את הגוף כיחידה אנרגטית שלמה שנמצאת בתנועה מתמדת ושואפת לאיזון. 

לפי עקרונות הרפואה הסינית, זורם בגוף צ'י (אנרגיה) בתוך ערוצים קבועים - מרידיאנים - שמגיעים לכל האברים, המערכות והתאים בגוף. חסימה או הפרעה בזרימה הטבעית של הצ'י מעידה על חוסר יכולתו של הגוף לפעול בהרמוניה, וגורמת לחולשות שונות. 

• רוצים לדעת עוד? פורום רפואה סינית

וזה מוכח?

מחקרים מוכיחים כי בקרב נשים שהסתייעו ברפואה הסינית במקביל לטיפולי הפריה חלה עלייה של 25%-40% בקליטת ההריון. מחקר שנערך בגרמניה ופורסם בכתב העתSterility And Fertility הראה שטיפול בדיקור מגדיל משמעותית את אחוזי הכנסה להריון. 

במחקר בדקו את השפעת הדיקור לפני ואחרי החזרת ביצית מופרית בטיפולי פוריות. במחקר השתתפו 160 נשים בגילאי 28-36. כולן לא הצליחו להיכנס להריון בשל אותה הסיבה. 

הנשים חולקו לשתי קבוצות, קבוצה אחת טופלה בדיקור 25 דקות לפני ואחרי החזרת העוברים, וקבוצת הביקורת לא קיבלה דיקור כלל. 

בקבוצת הדיקור 34 מתוך 80 נשים הצליחו להרות (42.5%). בקבוצת הביקורת, לעומת זאת, רק 21 נשים (26.3%) הצליחו להרות.

באיזה צבע הלשון שלך?

הטיפול מתחיל בתשאול מקיף על ההיסטוריה הרפואית, על המחזור החודשי ועל מערכות הגוף השונות. הרפואה הסינית רואה את האדם כיחידה שלמה, ולכן מתייחסת גם למידת החיוניות, לאיכות השינה ולחולשות או כאבים. 

שני כלים חשובים נוספים המסייעים באבחנה הם התבוננות בלשון ולקיחת דופק. צבע הלשון מלמד אותנו על מצב הדם - לשון חיוורת תעיד על חוסר דם, בעוד שההפך יעיד על חסימות או עודף של נוזלים (לחות). 

הדופק מסייע לאבחן את מצב האיברים הפנימיים. בדיקת הדופק מתבצעת בשתי האמות, כשהדופק בצד ימין מתייחס באופן כללי למערכת העיכול והנשימה, ואילו הדופק בצד שמאל מתייחס לתכונות הגנטיות המולדות.

התמודדות בריאה עם התסכול (אילוסטרציה: shutterstock)

האבחון נעשה בשילוב עם בדיקות קונבנציונאליות ובהן, פרופיל הורמונלי, בדיקות דם ובדיקות הדמיה. בסיום התשאול מופקת אבחנה ברורה לגבי העקרון הטיפולי המאפשרת לאתר את המקור לחוסר האיזון, אופי הטיפול ותדירותו.

To bleed or not to bleed

הווסת נחשבת לזמן של התנקות, ונקראת ברפואה הסינית "טל השמיים". כמות הדם בווסת תלויה רבות ביכולת של הגוף לייצר דם, כשהאיברים המעורבים בכך הם הכליות, הטחול, הכבד והלב. 

הרפואה הסינית מחלקת את המחזור החודשי לשניים: 14 הימים הראשונים, המהווים את שלב היין (חומר) - בו המערכת נמצאת במצב של בנייה, השחלות מבשילות זקיקים, ורירית הרחם מתעבה על מנת לקלוט את הביצית. 14 הימים האחרונים מהווים את שלב היאנג (תנועה). אם נוצר הריון, זהו שלב ההשרשה, כמו זרע הנטמן באדמה. 

חוסר איזון אנרגטי באחד או בשני חלקי המחזור, עלול לשבש את יכולתו של הגוף להשריש, להרות, ולהחזיק הריון בריא. הגורמים לחוסר איזון אנרגטי של יין ויאנג הם רבים ומגוונים, ויכולים להיות קשורים לעבודה מאומצת, לישיבה ממושכת, לתזונה לקויה, לגיל ועוד.

לנשום, להירגע, להרות

הדרך להריון עלולה להיות ארוכה ועמוסה במתחים אישיים ומתיחות בין בני הזוג. במסגרת האבחנה הראשונית עולה בהרבה מקרים הצורך להרגיע מתחים פנימיים שיכולים לפגוע בזרימת הצ'י. 

דיקור וצמחי מרפא מהווים כלי טיפולי מצוין להפגת מצבי מתח, ולשיפור הסיכוי לקליטת הריון. שילוב של דיקור, תרגילי נשימה ומדיטציה משפרים באופן משמעותי את אחוזי ההצלחה להרות.

רחם קר - רחם חם

היסטוריה של נטילת אנטיביוטיקה על רקע דלקות בדרכי השתן, טיפול בסטרואידים או חשיפה לקור, גורמים לתופעה הקרויה ברפואה הסינית "רחם קר", הפוגעת ביכולת להיכנס להריון. הטיפול ברחם קר הוא שימוש בצמחי מרפא מחממים, חימום מקומי וחיזוק אלמנטים מחממים בגוף. 

בהרבה מאוד מקרים נשים מתקשות להחזיק הריון, ובין השבועות 6-9 מפסיק העובר להתפתח ומתרחשת הפלה. חולשת צ'י ,חוסר דם ורחם קר פוגעים ביכולת הרחם להזין, לחמם את העובר ולספק את התנאים ההכרחיים להתפתחותו. 

טיפול בדיקור ובצמחי מרפא משפר את יכולת הרחם להחזיק את ההריון, על ידי העלאה של האנרגיה, בניית צ'י ודם ותמיכה באיברים הרלוונטים. 

ערן חיון הוא מומחה ברפואה סינית מסורתית לגניקולוגיה פריון והריון

יום שני, 7 בינואר 2013

מה זה היישם?

היישם אבותינו הקדושים היו גם מטפלים, שידעו כי האדם הוא יותר מאוסף של אברים וצינורות, ושאין מציאות נפרדת פיזית ורוחנית, אלא שהכול הוא אחד. כמי שהחזיקו בסודות חוכמת היהדות, הם היו בקיאים בהשתלשלות העולמות ובשבע החוכמות, בנסתר ובנגלה, וידעו כיצד לרתום ולתעל את הכוחות הפועלים בבריאה לריפויי. חוכמה זו אפשרה להם לזהות את השורש הרוחני של המחלה ולתת מענה רפואי בכמה רמות: ברמה הרוחנית, הרגשית, האנרגטית והפיזיולוגית. הם ידעו מתי להשתמש בכוח המחשבה ומתי בתמציות צמחים, מתי לחבוש ומתי לגעת, ואיך לשלב יחד שיטות טיפול שונות. כדי להניע את כוח החיות הטבעי של האדם לאפיקים של הבראה. הישם היא פיתוח היכולת להרגש הזולת באופן שיאפשר למטפל להיתחקות אחר שורש הבעיה. "הישם" – מעניק למטפל כלים רבי עוצמה לריפוי שלם של האדם מהכאב הפיזי ועד לשינוי בדרך חייו. התהליך נעשה ע"י לימוד ושינוי בתודעה, באמונה, בתזונה ובדרך החיים, תוך מתן דגש על חיזוק כוח החיים באדם ברמה הרוחנית, הרגשית והפיזית והעלאת המטופל על מסלול של חיים ותודעה בריאים. הישם מתמקדים בלימוד אוצרות החוכמה של חז"ל – המתייחסים להבנת האדם, חלקי נפשו, קשר היסודות מהרוח ועד החומר המרכיב את הגוף, שילוב של שיטת מגע-שיאצו ואמנות התנועה ככלי אבחנתי וטיפולי, התקשרות לחיות במרידיאנים ובאיברים, ובמקביל, העבודה העצמית של המטופל על שיפור חֶלקֵי נפשו (בעבודת המידות), בכדי לקדם את תהליך הריפוי ולהגיע לרפואה שלמה. הישם הוא מסע להכרת האדם והטבע על פי היהדות וחוכמת הקבלה ובכלל זה: המבנה הרוחני של האדם, מרכיבי הנפש ותכונותיהם ומרכיבי היסודות בבריאה מהבנת טבעם ועד להתגלמותם בגוף ובחומר. החומר הלימודי מקיף את משנת הרמב"ם וחכמים נוספים ביהדות שחקרו את תהליכי הריפוי והקשר בין הגוף לנפש, השימוש בצמחי מרפא בכלל וביהדות בפרט, שיטות שונות ביהדות לשימוש בכוח המחשבה (ציורי הנפש – דמיון מודרך) הגורם ליצירת שינוי בתודעה ותיעול כוח הציור בנפש לטובת הריפוי הנפשי והגוף. כל אלה באים (יחד) בשילוב עם הבנת כוח החיות בגוף – "טבע תנועתו", כלומר תנועת הנפש שהיא אי צ'ואן, טאי צ'י, צ'י קונג ואמנות המגע- שיאצו תנועה – צ'י קונג, טאי צ'י כניסה לשקט העמידות – אי צ'ואן תנועת הגוף הפנימית תנועת הגוף החיצונית 8 יסודות התנועה הזרמת הקו הפנימי – CV עבודה פנימית - דאן טייאן 8 השמיניות של איג'נג צ'אנג, שטיפת הגוף, שרירים, עצמות הזרמת חמשת הטיאנים הזרמת קו אמצע, ימין ושמאל, הקו הקדמי CV, הקו האחורי GV והמעגל הפנימי ני ג'נג צ'י קונג - צ'י קונג האצבעות לימוד הזרמת המרידיאנים החיוך הפנימי - קשר לאיברים חמשת הצלילים, חמשת האיברים, הקול, הצבע, הדימוי והאיברים מדבר סין שיאצו – מ.ג.ע (מעין גן עדן{ השיאצו הינה טכניקת טיפול במגע המאפשרת לגעת באופן מקיף ועמוק הן בצד הפיזי והן בצד האנרגטי של המטופל. לימודי השיאצו במכללת אילמה מונחים מתוך ההכרה בכך שמטפל במגע, מעניק טיפול ברובד עמוק יותר מהרובד הפיזי. כשאדם נוגע בחברו נוצר קשר עמוק ביניהם. ע"י מגע נכון ניתן להתחבר לרובד הרגשי והרוחני שבזולת. שימוש במגע החודר אל עולמו הרגשי והרוחני של המטופל, מצריך הקשבה ורגישות מיוחדים שלרוב אנו חסרים בהם. לימודי השיאצו במכללת אילמה יקנו למטפל את הידע לטפל באדם השלם כלומר, ברבדים הפיזיים, הרגשיים והרוחניים שלו. שנה טיפולית, אבחון אברים, טיפול שכבות מרידיאנים חיבור השיאצו, עבודת המידות והדמיון מודרך העמקה בשיטות הטיפול שנלמדו טיפול שכבות ידיים ורגליים התחברות לאיבר טכניקות עבודה מתקדמות לעבודה בבעיות מורכבות כמו: אורטופדיה, כאב, שינה, נפש, נשים וכו' טכניקת אחיזה, פיתוח הריכוז והמחשבה טכניקת נמיקושי, אבחנת בטן, גב, התבוננות, רוח, שמיעה, והכל בחיבור ליסודות האבחנה הסינית ולשורשי המידות. *רפואה סינית מושגי יסוד - YIN, YANG, QI 5 האלמנטים, 3 האוצרות, 5 החומרים תיפקודי איברי ה- YIN ואיברי ה- YANG גורמי מחלה, 8 העקרונות מבוא לאבחנה סינית- לשון, דופק, תשאול, התבוננות, ריח דימיון מודרך הכרת כוח הדמיון, כוח הציור בנפש, דרכי הפעולה של כוח הציור על הנפש ועל הגוף, השפעת מחשבות וכוונות על המציאות הפנימית והחיצונית שלנו, גישת הבנייה (השיטה המתכנתת) וגישת הצמיחה (המסע הפנימי) והשילוב ביניהן, גישות חז"ל לשימוש בכוח הציור, כוח האמונה והשינוי. תהליך הטיפול הנפשי (עבודת כוחות הנפש): הרפיות, העלאת הדימוי ושימוש בדימויים, דו שיח עם הדימוי, קולות פנימיים, פתרון, הארה ותובנה פנימית, נקודות מבט שונות על הנפש (פריסה וסוגי התבוננות), טיפול בסיטואציות מהחיים, הילד הפנימי, כוח הציור ותנועת כוח החיות בתוכנו, שימוש בדימוי המרפא, הסיטואציה הקלינית – מטפל מטופל, מטפל "נקי" והשפעת "הישות" האישית על הטיפול. עבודת המידות כוחות הנפש ולבושי הנפש, הנפש והיסודות – דומם, צומח, חי ומדבר, כוח המחשבה, כוח המדמה, המבט הפנימי, ניסור המידות, מידות מצרניות, כוח ההתבוננות ושער הזהירות חקירת המידות – בדרכי הרוח, ע"פ מקורות היהדות התבוננות בכל מידה ויישומה בחיים יסודות - החיבור למידות, איברים ותנועת הנפש עבודה ותרגול, עבודה עצמית בפיקוח 13 התבוננויות לפי חשבון נפש: מנוחת הנפש, סבלנות, סדר, חריצות, נקיון, ענווה, צדק, קמוץ, זריזות, שתיקה, ניחותא, אמת, פרישות - ע"פ מקורות היהדות.

יום שישי, 23 בספטמבר 2011

יום שלישי, 30 באוגוסט 2011

מיצים לניקוי רעלים מהגוף

רבים האנשים היום הסובלים מבעיות בריאות,
עצירות, אלרגיות, שפעות, ועד לסרטן.
ללכת עם הביטחון שלי זה לא יקרה,
 זו טעות שאנו פוגשים בה בהמשך.
אנו חייבים להבין שאורח החיים האינסטנט {המהיר}
והפיתוח הטכנולוגי עם הנוחות והקלות,
 מרחיקים אותנו מהטבע.
חוקי הטבע מחייבים אותנו לתזונה נכונה טבעית וללא רעלים.
גופנו היום צריך להתמודד עם כל כך הרבה רעלים,
כגון: תרופות, אוכל מעובד,חומרי הדברה, ועוד...
כך שלא נותר לו כמעט כוח לטפל בבריאותנו.
כל דבר שנכנס לגופנו, כולל מזון , מים ואויר. עובר את התהליך הנכון.
הדבר שיכול לשבש את המערכת, כמות הרעלים שנכנסים לגוף.
המחלות נובעות בעיקר מחולשת הגוף הנגרמת על ידי רעלים.
הדרך להיפטר  מרעלים אלו היא על ידי ניקוי וטיהור הגוף.
בגופנו מערכות הקולטות מים, מזון ואויר, ואחרות שמסלקות
פסולת שנוצרת ומצטברת תוך כדי הפעולות.
כאשר הגוף חלש גם המערכות שמנקות חלשות.
כליות כבד, ראות, ומעיים.
התוצאה: עצירות, דלקות בדרכי השתן, קושי בנשימה,
כאבי ראש, אלרגיות, התנפחויות, גזים ועוד..
העניין הוא שכאשר הסימפטומים הללו קלים אנחנו לא עושים מזה עניין .
אבל אם המצב מחמיר מתחילים לקחת תרופות כימיות אשר מקלות על הסימפטומים
אך גורמים בעיה חמורה במערכות הגוף.
לכן השיטה הנכונה היא ניקוי מרעלים ושמירה על אורח חיים בריא יותר.

המלצה על מיץ לניקוי רעלים:

2 תפוחי עץ ירוקים
3 גבעולי סלרי
1/2 מלפפון
1/2  לימון


ניתן להוסיף : קצת כרוב, ברוקולי,
עלי טרד, קרחונים, הכי חשוב זה לשתות.
נ.ב : ההכנה במסחטה, ומומלץ לשתות מיד.





יום חמישי, 14 ביולי 2011

יום רביעי, 16 במרץ 2011

איך לאכול ולהשאר בחיים ?

בבוקר לאכול כמה שיותר מאוחר.
למה?
 כדי שהגוף יסיים את תהליך שיקום התאים המתרחש בעיקר בלילה.
מה אוכלים?
 אוכל קל המספק אנרגיה מהירה ולא מכביד.
פרי הדר {חוץ מקלמנטינה} אחד ביום בגלל החומציות
קיווי מכיל ויטמין c פי כמה מתפוז פשוט לקלף ולאכול
 מפני שויטמין C הבא במגע עם האויר הוא מיד נגוז.
תפוח,אגס,ענבים,ועוד.... חשוב שיהיו בשלים
להתחיל לאכול רק כאשר רעבים ולפחות 2-3 שעות אחרי הקימה.
תחושת הרעב מודיעה שהקיבה מוכנה לעיכול.
אז במשך הבוקר 2-4 פירות בגודל בינוני
בחורף פירות יבשים ,חשוב שיהיו אורגניים ,
מפני שנוסף לריסוס מוסיפים חומר משמר בנדיבות
וכן סוכר.
אם בכול זאת מציק הרעב ,ניתן לאכול גזר ואו סלרי
משמש-עשיר בברזל ,אחריו צימוקים,תמרים ושיזפים.
לילדים ולאלה העובדים עבודה פיזית ניתן להוסיף לאחר הפירות
בננה,אפשר גם להוסיף פרוסת לחם עם ממרח טבעי ,
אך לאכול לפחות חצי שעה לאחר הפירות .
חשוב לזכור : בין הארוחה בלילה עד הארוחה בבוקר צריך
14 שעות ללא לעיסה של מזון למעט פרות ואו ירקות .
זה הזמן שהקיבה זקוקה לו כדי לעשות עבודת עיכול טובה .